Descubre el poder del Mindfulness para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar el éxito en tu búsqueda de empleo, con los Talleres gratuitos de Desarrollo Local en Moralzarzal.
Explicaremos técnicas efectivas para identificar y gestionar tus emociones, especialmente en momentos de estrés laboral.
¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu estado emocional y tu camino hacia el empleo deseado! 27 de febrero de 2024.
En un mundo cada vez más exigente, donde la presión y el estrés parecen ser la norma, encontrar herramientas que nos ayuden a gestionar nuestras emociones y mantener un equilibrio mental se vuelve crucial. En este contexto, el Mindfulness se alza como una poderosa aliada para potenciar nuestro bienestar emocional y alcanzar el éxito en la búsqueda de empleo.
El Mindfulness puede ser una herramienta invaluable en la búsqueda de empleo, ya que nos ayuda a:
- Manejar el estrés: Reduce la ansiedad ante las entrevistas y los procesos de selección, permitiéndonos afrontar estas situaciones con mayor calma y seguridad.
- Mejorar la comunicación: Nos ayuda a ser más presentes y receptivos en las entrevistas, permitiéndonos conectar mejor con el entrevistador.
- Aumentar la confianza en uno mismo: Al desarrollar una mayor autocompasión y aceptación, aumenta nuestra confianza en nuestras habilidades y capacidades.
- Mejorar la toma de decisiones: Nos ayuda a ser más conscientes de nuestros valores y objetivos profesionales, permitiéndonos tomar decisiones más alineadas con ellos.
«Mindfulness: cómo mejorar tu estado emocional y tu búsqueda de empleo”
27 de febrero, de 10:00 a 13:00 hora.
Las plazas son limitadas y se reservan por riguroso orden de inscripción.
dinamizamoral@moralzarzal.es – 667 254 446
Formulario de inscripción: https://bit.ly/3RZK3LG
