La THAM y Servicios Sociales de Moralzarzal organizan un Taller de Prevención de caídas y seguridad en el hogar, para mayores de 60 años. Jueves 12 de febrero, a las 18,00 h. en El Hogar.
Las caídas representan una de las principales causas de lesiones en la tercera edad. Sin embargo, la mayoría pueden evitarse con el conocimiento y las medidas adecuadas. Por ello, desde la Mancomunidad THAM, en colaboración con la Comunidad de Madrid, organizamos este taller práctico diseñado específicamente para mejorar la autonomía y confianza de nuestros mayores.
🎯 ¿Qué aprenderás en este taller?
A través de la metodología VITALIZA para un envejecimiento activo , realizaremos actividades dinámicas y participativas para ofrecerte herramientas reales:
- Identificación de Riesgos: Aprenderás a convertir tu casa en un entorno 100% seguro.
- Ejercicios de Equilibrio: Rutinas sencillas para mejorar la estabilidad y la fuerza muscular.
- Técnicas de Emergencia: Instrucciones vitales sobre cómo levantarse del suelo de forma segura en caso de caída.
- Juegos y Simulaciones: Actividades como “¡Cuidado! Identifica el Peligro” y el juego “Protocolo de Seguridad”.
📅 Información del Evento
- Fecha: 12 de febrero de 2026.
- Hora: 16:00 h.
- Lugar: El Hogar de Mayores de Moralzarzal.
- Dirigido a: Personas mayores de 60 años.
- Plazas: Limitadas a 25 asistentes.
📝 Inscripciones
No pierdas la oportunidad de ganar seguridad en tu día a día. Puedes inscribirte directamente a través del siguiente enlace:
👉 Inscripción Taller “PREVENCIÓN DE CAÍDAS Y SEGURIDAD EN EL HOGAR”
